あなたの保湿法はもう古い

あなたの肌保湿法は正しいですか？自信もって「ハイっ」と答えた方でも以外に間違っている事ってあります。

肌の保湿は皮膚に含まれる水分の乾燥予防が必須です。乾燥しやすい冬、肌から水分が奪われます。水分が乾燥することで乾燥肌になります。

そこで肌保湿を試みるのですが、肌の水分を維持するには、油でふたをすれば良い！？と思われている方がいまだにいらっしゃいます。つまりクリームなどの保湿剤で上塗りするのです。

皮脂が肌の乾燥を予防すると長い間信じられてきた為にこのような古い保湿法を未だに信じられています。ですが実は最近の科学的分析で皮脂の保湿効果の低いことが分かってきました。

乾燥肌になるのは、単に肌の水分が乾燥するからではなく、保湿力を発揮するセラミド（角質細胞間脂質）が減少するからで、加齢とともに皮脂が減るのもセラミドが減少するからなのです。

乾燥肌になるからと言って、皮脂を補う為にクリームや保湿剤を塗ると肌荒れ等他の皮膚疾患を誘発させる恐れがあるので注意が必要です。

顔と身体により保湿法を変えることも必要でしょう。顔には、セラミド配合やヒルアロン酸配合の保湿剤がお勧めで、身体には尿素配合の保湿剤（クリーム）が良いでしょう。

以外に知られていないのが保湿剤や保湿クリームの基材の重要性です。基材とは、例えば、セラミド１０％配合の保湿剤がある場合の残り９０％にあたる部分のクリームのことです。

セラミドやヒルアロン酸が配合される割合も重要ですが、残りのクリームがどのような成分で出来ているかによって保湿効果が違います。保湿クリーム購入時には成分表示に注目してみましょう。