エストロゲンとは

エストロゲンとは

エストロゲンは、ステロイドの一つで一般に卵胞ホルモン、または女性ホルモンと呼ばれ、肌の水分量や肌のコラーゲンを適切に保つ役割を果たします。。そういうところからエストロゲンはまさに若さを保つホルモンとも言われています。

睡眠不足や不規則な生活習慣で卵巣の健康が保たれずエストロゲンが分泌されなくなると、肌の老化や髪質の低下にまず現れるのです。エストロゲンは思春期から増加し、閉経期で急激に減少します。

卵巣の健康状態

エストロゲンを作り出す卵巣の健康状態を計るならば、生理の傾向に注目すると分かりやすいでしょう。卵巣が健康であれば生理も順調です。その際、もし生理が不規則になるなど気になる場合は産婦人科を受診しましょう。

男性の場合はテストステロンを元にエストロゲンが作られて分泌される。その量は更年期の女性と同程度とされる。思春期にテストステロンが増えるのにつれエストロゲン濃度も増加し、ホルモンバランスにより女性化乳房が起こったりすることがある。テストステロンは、 男性ホルモンの一種で、筋肉増大、蛋白同化作用の促進、体毛の増加などの作用をもち、睾丸と副腎から分泌されます。

胎生期、妊娠6週目から24週目にかけて精巣から大量のテストステロンが分泌される時期があり、これに曝されること（アンドロゲン・シャワーと呼ばれる）によって、脳は女性的特徴を失い、男性化します。なお、男性外生殖器の形成に関係するのは、ジヒドロテストステロンという、別の男性ホルモンによるものと言われています。（テストステロンに関してはウィキペディアを参照）