乾燥肌になりやすい体質

乾燥肌は体質で決まる？

肌が乾燥しやすい、いわゆる乾燥肌になりやすい人がいます。乾燥肌になる人ならない人はいったいどんな違いがあるのでしょうか。それは、乾燥肌になる原因（メカニズム）を考えてみると明らかです。

まず、乾燥肌になる場合には、一概には言えませんが、先天的（遺伝）の場合と、後天的（加齢や洗剤など）の場合の大きく２つがあります。先天的原因により乾燥肌になる人の場合は、解説するまでもなく代々受け継がれた遺伝子の影響を受けて乾燥しやすい肌になっているわけですから、あまり過敏になるのではなく、じっくり腰をおろして、一生乾燥肌とうまくつきあっていくことを考えたほうが得策と言えるでしょう。

後天性の乾燥肌なら

一方、後天性の乾燥肌の人は、加齢による角質細胞間脂質と皮脂の低下、或いは、入浴時に使用する洗剤（石鹸など）の過度使用による肌のブロック機能の破壊が主な原因となっているので、周囲の生活環境の改善に取り組むことで、ずいぶんと解消されます。このように、後天性乾燥肌の原因は日常の食事や生活環境が引き起こすケースがほとんどです。今一度自分の生活環境、食生活などを見直し、ストレスの少ない生活を取り戻しましょう。

乾燥肌を生成しやすくなっている日常環境をいくつか挙げてみます。

• 暖房の長時間使用
• 長時間入浴
• 洗剤やせっけんの多量使用
• 肌のこすりすぎ
• 入居後のスキンケア不足
• 下着や衣類の着用

実に日常的なものばかりです。しかしこれらに注意するかどうかで、乾燥肌を克服できるかが決まると言っても過言ではないでしょう。以上を出来るものから取り組むよう心がけてみてください。