スキンケアと乾燥肌

お肌のバリア機能を守ろう

お肌のバリアー機能を壊さない為には日常のスキンケアが重要です。なぜならは、肌（皮膚）のバリア構造が壊れ、肌自体の保湿力と外部刺激からの防御力が弱まってしまうと、乾燥肌や敏感肌のみならず、アレルギー性の皮膚疾患（例えば、アトピー性皮膚炎）なども発症してしまう恐れがあるからです。ですから、正しいスキンケアで潤いのあるお肌を保たなければなりません。

では、最も気を付けたいスキンケアとはなんでしょう？

スキンケア時に気をつけること

もうお気づきのことと思いますが、日常の洗顔と入浴時のお手入れが最も気をつけたいスキンケアの基本となります。日常のことですから、以外に見落としている、手を抜いている、或いは間違ったスキンケアを行っていることに気付いていない人も多いのではないでしょうか。

それとは反対に、抗菌ブームのせいか、洗いすぎ、洗顔のしすぎというケースも見受けられます。洗顔の数や質が不足してもいけませんし、だからと言って過度に行うのも肌のスキンケアとしては逆効果と言えます。正しいスキンケアとはちょっとしたコツで行えるということをこのサイトを通じて学んでいただければと思います。

スキンケアのポイント

そのスキンケアのポイントなのですが、背中や胸の中心部は、皮脂の多いところはちゃんと汚れが落ちるまで洗っても問題ありませんが、腕や脚は、あまり皮脂の出るところではありませんので、胸や背中など皮脂の多い部分と同じレベルで考える（洗う）必要は全くありません。

他にも皮脂の多い箇所としては、足の指などが挙げられますので、そういった部位についてはしっかり洗うべきでしょう。さらに、臭いが気になるのであればブラシを使ってしっかり洗い落とすことが必要になってきます。このように皮脂の多い箇所と少ない箇所がありますので、皮脂の程度を見極めた上でメリハリのある「洗い方」が必要となってきます。