紫外線は肌にとって有害？

紫外線は肌にとって有害？

日光と共に浴びる紫外線は、肌にとって有害なの？多くの方が知りたいことのひとつでしょう。また、紫外線を浴びると肌老化や皮膚病、皮膚癌（がん）を誘発するとも言われていますので、紫外線はとても気になる存在です。

結論から申し上げますと、紫外線はさまざまな影響を体に与え、特に肌にとっては有害以外の何者でもないと言うことが出来ます。

紫外線による影響

紫外線は、肌のしわやシミなどが目立ち始めたり、年をとってから対策をすれば良いというものではありません。１０〜２０歳台の若い頃に多量の紫外線を浴びている人は、３０歳後半くらいから急に肌にしみが目立ちはじめますので、極端に言えば、太陽光を浴び始める乳児期、幼児期からなんらかの紫外線対策をしてなければ完璧に予防することなどできないと言ってよいでしょう。

そのことを知ってか、知らずかわかりませんが、一時期は「がん黒」と言われる顔を真っ黒に日焼けした女子高校生がはやったり、夏場の海水浴場では無防備に紫外線を浴びている人も多いようです。わかりころは日焼けの引きも早く、何事もなかったようにみずみずしい肌を取り戻せるのでそれほど気にならないのですが、これが３０歳台以降ともなると紫外線を予防しきちんと対策を講じた人と、まったく予防していない人の差が歴然としてきます。もちろん今からでも遅くありませんし、今から気を使うことがあなたにとって紫外線対策の最善策となりますので、検討してはいかがでしょうか。

ちなみに、日光を浴びることで肌がこんがり色変わりする日焼けは、紫外線が肌の基底層にあるメラノサイトを刺激することで作り出されるメラニン色素が、肌代謝の低下によりそのまま残存することが原因とされます。しかし、紫外線を多量に浴びることで生まれるそれらの色素が肌のシミだけでなく、しわの原因にもなっていることが分かっていますので注意しなければなりません。