乾燥肌のかゆみの原因

乾燥肌の時期

空気の乾燥する秋から冬にかけての時期が1年で最も乾燥肌になりやすいので注意が必要です。乾燥肌になると外部からの刺激に弱くなるために症状として主に「かゆみ」を伴います。この肌の乾燥によるかゆみの原因は、加齢による角質細胞間脂質の機能低下と皮脂分泌の減少、または、石鹸など入浴時等に使用する洗剤類の過度な使用による肌（皮膚）ブロック機能の破壊によって引き起こされることがほとんどと言えます。

皮脂分泌が減少し、肌（皮膚）のブロック機能が破壊されることで、当然、外部からの刺激に絶えられなくなるため「かゆみ」が引き起こされるというメカニズムなのです。このように乾燥肌の原因というのは、そのほとんどが我々の日常の生活環境に深く起因していることがお分かりいただけると思います。

皮脂の分泌が低下するのは

角質細胞間脂質と皮脂の低下は、アトピー性皮膚炎などの遺伝的な体質によるものと、加齢や化粧品（石鹸）などによる後天的なものがあると言われています。乾燥肌の原因が先天的なものだとすれば、それは予防しようと思っても難しい側面もありますが、少なくとも後者であれば日常的なことですから充分対応可能と言えます。

とうことで、我々の日常生活において乾燥肌を生成しやすくなっている生活環境をいくつかピックアップしてみます。

• 暖房の長時間使用
• 長時間入浴
• 洗剤やせっけんの多量使用
• 肌のこすりすぎ
• 入居後のスキンケア不足
• 下着や衣類の着用

実に日常的なものばかりですが、これらに注意するかどうかで、乾燥肌を克服できるかが決まると言っても過言ではないでしょう。以上を下記のように心がけてみてください。ずいぶんと乾燥肌は改善し、免疫力もアップするのではないでしょうか。

• 暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に心がける
• 熱いお湯の長時間入浴は避ける
• 液体やクリーム状の洗剤は多量使用に気をつける
• タオルでのこすり過ぎに注意する
• 入浴後は保湿剤を塗る
• 下着や寝巻きは水分を含む綿製品を着用する

乾燥肌の豆知識

かゆみと痛みは違う？

これまで、かゆみと痛みは同種の感覚であるということを聞いた方は多いのではないでしょうか？確かにかゆみと痛みは同じ知覚神経によって伝えられるなどいくつかの共通点があるようです。しかし、人の内臓に痛みは感じてもかゆみは感じないなどの理由から最近では「かゆみ」と「痛み」は違うのではないかという節が浮上してきているようです。