乾燥肌とアロマ

乾燥肌でかゆい時は

乾燥肌が原因でかゆくてたまらない時、ついついかいてしまいますが、その行為がさらに「かゆみ」を誘発することになります。肌（皮膚）に強い「かゆみ」を感じる時は、体温が比較的高い場合が多いので、なるべく外部から冷却することを考えねばなりません。

しかし、やりすぎたり、冷水に浸したタオルを直接肌にあてたりすると水分でかえって症状を悪化させる原因になりますので、出来るだけドライタオルで冷やすか、ビニールを間にはさんで冷水で冷やすかにしてください。あまり冷やしすぎるのも刺激になりますので、乾燥肌対策は臨機応変に行う必要があります。もし、症状が長期にわたるようであれば、医師に診察してもらい、薬（かゆみ止め）やかゆみ止め内服薬などを処方してもらうのも良いでしょう。

アトピー性皮膚炎と同様に、かゆくてたまらない状況を放置し、いらいらストレスを溜めてしまうよりはましです。専門家の言うことを忠実に守り、適切な治療を行うのであれば、過度に神経質になる必要はないと思われます。

かゆみを伴う皮膚疾患の場合

乾燥肌やアトピー性皮膚炎のように、かゆみを生じる皮膚疾患の場合には、アロマセラピーが効果的と言われます。過酷な勤務条件や上司･部下との人間関係でストレス過多の状況が、体や肌（皮膚）の免疫力を全体的に低下させ、アレルギー性の疾患を発症させるので、リラックス効果の高いアロマをうまく使うことで、イライラする「かゆみ」を解消しましょう。

アロマセラピーとは、芳香植物（ハーブ）から抽出された100％天然の精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身の体調を整える効果があります。主には、鎮静効果、かゆみを抑える効果、殺菌効果がある精油（エッセンシャルオイル）がおすすめです。