肌（皮膚）のバリア機能が低下すると

肌のバリア機能が低下すると

「肌のバリア機能」でも触れましたが、肌のバリア機能が低下すると、外的刺激から身体を守れなくなります。バリア機能の低下が慢性化すると、石鹸（せっけん）等の洗剤や衣類の脱着時の肌のこすれにも敏感（敏感肌）になります。

肌のバリア機能が低下する原因として、肌の乾燥（乾燥肌）があります。乾燥肌は、皮膚角質層の角質細胞間脂質の水分が不足することで誘発される症状です。

肌の乾燥で・・・

肌が乾燥すると、角質層が多量に剥がれ落ち、ひび割れも起こすことで、外的刺激が直接体内に侵入するのを防げなくなるのです。

バリア機能により防御していた雑菌などが体内に侵入することでアレルギー反応を引きお起こしたりもします。アレルギー反応を起こした肌は、湿疹などで異常を知らせ、アレルギー肌、敏感肌が生成されるのです。

肌のバリア機能を正常に保つことは、身体を守ることと等しいのです。正しいスキンケアを身に付けて冬の時期に備えておきましょう。

バリア機能が低下するもうひとつの原因とは

この肌（皮膚）のバリア機能が変動する（低下する）もうひとつの原因に、肌の角質細胞が強く関係します。肌の角質細胞の角質細胞間脂質と水分のバランスが崩れると、保湿力を失う為慢性的な水分不足を引き起こすし、徐々に肌が乾燥してくるという悪循環を生み出すのです。

有名な角質層（角質細胞）はセラミドと言われ、若い頃には潤沢に存在するのですが、加齢によって次第にセラミドが不足し、このセラミドの不足が原因となり次第に肌（皮膚）水分が不足してくるという悪循環を起こします。このように、バリア機能の変動（低下）は、セラミド不足による水分不足で誘発されるケースが多いと言えます。

セラミドが不足することによっても、アトピーなどの皮膚トラブルを引き起こしてしまうこともありますので、不足してしまったセラミドを補給しながら、生活面では、十分に睡眠をとり、バランスの取れた食生活をすることを常に心がけることが重要です。