乾燥性敏感肌に良い化粧品と治し方

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乾燥性敏感肌とは

乾燥性敏感肌は、一般的に「敏感肌」と言われています。１度か２度は聞かれた方も多いと思います。乾燥性敏感肌は、主に皮膚の肌が乾燥し、バリア機能が低下することで、秋から冬にかけての乾燥した空気など劣悪な外部環境の刺激から肌を守れなくなり、敏感（過敏）な状態になった皮膚疾患を指します。ではなぜ正常時のバリア機能が低下してしまうのでしょうか。結論から先に言いますと、セラミドの不足が肌（皮膚）のバリア機能を底から破壊してしまうからなのです。

セラミドとは、皮膚角質層に存在する脂質のことで、肌を外部刺激から守るバリア機能と角質層の水分を保持するというスポンジのような機能を有しています。このセラミドが不足すると、外部からの刺激に耐えられなくなり肌が敏感症になるというわけなのです。ちなみに、敏感肌（乾燥性敏感肌）になると以下のような症状が現れます。このセラミドの機能を持続させるには、セラミドを必要以上に洗い流さない、必要な分はきちんと補充するという点に注意しなければなりません。

• すねや腕が白く粉をふくようになります。
• 体の温まっている風呂上り直後や、暖房のきいた部屋などでは、体がかゆくなります。
• 入浴後に保湿剤などを使用しないとき、すぐに肌がかさかさになります。
• セーターなどの衣類を着用する際に、肌とすれあったところがチクチク、ムズムズし、ナーバスになります。
• ひじやひざに湿疹ができ鳥肌みたいになる時もあります。

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乾燥性敏感肌に良い化粧品（化粧水）

乾燥性敏感肌は、部屋の温度を上げすぎないこと、湿度管理、肌（皮膚）の表面を常に保湿することで症状が緩和するケースも少なくありません。保湿機能が高い化粧品クリームや入浴剤のほか、かゆみ止めの効果があるローションやクリームが販売されていますので自分の肌にあった商品をじっくり選定しましょう。

また、スキンケアのポイントは、体の部位により使用する化粧品や化粧水を使い分けることです。例えば、ボディの保湿は、尿素入りの保湿剤が効果的です。尿素は角質を柔らかくする効果があるため肌を滑らかにします。季節に応じて、ローションとクリームを使い分けると効果的です。尿素はもともと体内にある成分ですから肌に合わない可能性は低いと言えます。

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顔の保湿はどんな化粧品（化粧水）を使う

一方、顔の保湿はセラミドが効果的です。セラミドは、肌（皮膚）の表面の角質層の角質細胞を構成し、角質細胞中の保湿機能を高め永続させる機能を持ち合わせています。肌表皮の角化の過程において、有棘細胞〜顆粒細胞で形成される層板顆粒から角質層に供給されるセレブドシドが酵素セレブロシダーゼによってセラミドに変化し、これが角質細胞間に連続的なラメラ構造を再配列して、不溶性の理想的なブロック構造を形成します。

しかし、セラミドの欠点は高額なことです。セラミド配合商品は多いですが、高価なため続けての使用が困難です。もし、困難であればヒルアロン酸配合の商品を選択すると良いです。セラミドより効果は低下しますが充分肌の潤いに貢献します。さらに、適切なスキンケアに加え、生活環境を改善し習慣化すれば、肌の老化を遅らせることは難しくないでしょう。特に睡眠不足が大敵ですのでご注意ください。

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